Premium Only Content

Bebida Mágica de Banana ela pode te Ajudar a Perder Peso
A banana é considerada uma fruta completa, pois é prática para descascar e alimenta conferindo a sensação de saciedade.
Além disso, é uma fruta versátil, pois pode ser comida crua, cozida ou frita. Até mesmo sua casca pode ser reaproveitada na cozinha.
No entanto, as bananas têm algo ainda mais precioso que o seu sabor: suas vitaminas.
Você sabe quando está descascando uma banana e você encontra essas pequenas “cordas” brancas?
Normalmente, as pessoas retiram essas “cordas” porque o sabor não é bom.
Essas pequenas cordas são chamadas de feixes de floema e são muito ricas em fibras.
Esses feixes são responsáveis por distribuir os nutrientes em toda a banana e tornam a fruta madura, saborosa e saudável. Além dos feixes de floema, as vitaminas da banana também incluem vitamina C, E, D e vitaminas do complexo B.
Rica em colágeno, a banana faz muito bem para a pele e os ossos.
As bananas também são uma excelente fonte de energia, pois contém uma grande quantidade de potássio, um mineral que é muito importante para um coração saudável.
As bananas também contêm dois outros minerais importantes: fósforo e magnésio.
O primeiro compõe os nossos ossos e dentes e ajuda a digerir carboidratos.
O segundo produz energia celular e é essencial para o relaxamento muscular, sendo muito importante para as pessoas que estão sofrendo com estresse.
Mas as bananas têm ainda mais benefícios: ajudam a combater a depressão porque é rico em triptofano, um antidepressivo natural que mantém os níveis de serotonina dos nossos cérebros e melhora o humor das pessoas.
Além disso, elas reduzem o risco de ataques cardíacos e melhoram a massa muscular e os níveis de energia, especialmente em crianças.
Outra substância que você pode encontrar na banana, a fitoalexina, que é um antibiótico natural e pode prevenir envelhecimento prematuro, inflamação e doenças cardiovasculares.
A fitoalexina é descrita como uma poderosa substância preventiva do envelhecimento e da úlcera.
Aqui está uma receita de vitamina de banana que você pode adicionar à sua dieta:
Ingredientes
- 1 banana;
- Meio copo de kefir;
- Suco de dois limões;
- 2 colheres de sopa de linhaça;
- 1 colher de sopa de óleo de coco;
- 1 pitada de canela em pó;
- Meia colher de chá de pó de gengibre.
Instruções
Misture todos os ingredientes uniformemente em um liquidificador. Recomendamos que você beba todas as manhãs, antes do café da manhã com o estômago vazio.
Para pessoas com hipertensão, é recomendável remover a canela e o gengibre da receita, ou pelo menos consultar seu médico antes de fazer a receita para descobrir se o consumo regular desses alimentos pode complicar as condições de saúde pré-existentes.
Viu como é fácil? Agora que você conhece todos os benefícios da banana, procure comer banana regularmente e incorporá-la à suas receitas do dia a dia.
#BebidaPerderPeso #Emagrecer #Natureba
Ao comprar algo por esse link você ajuda o canal, sem gastar nada a mais por isso ❤
🟢 COMPRE SEMENTES AQUI -- https://encurtador.com.br/djCIJ
🟢 COMPRE SUPLEMENTOS E VITAMINAS AQUI -- https://encurtador.com.br/benyO
🟢 COMPRE ALIMENTOS, CEREAIS, TEMPEROS, ETC; AQUI -- https://encurtador.com.br/dfmBD
============================================================
Siga também em outras Redes Sociais: 👇🏼
✅ Instagram: @canalnatureba - https://www.instagram.com/canalnatureba/
✅ Facebook: Natureba - https://www.facebook.com/curaspelanatureza/
Gostou deste vídeo? Se você gostou do vídeo, curta, se inscreva no canal, ative o sininho para receber dicas e informações novas e também compartilhe com seus amigos.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnósitico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
-
3:51
Natureba Curas Naturais
1 year agoDescubra o poder do vinagre de maçã para a saúde da sua vesícula!
233 -
LIVE
Badlands Media
10 hours agoDevolution Power Hour Ep. 366: Iran, Israel and NATO Narratives
21,319 watching -
2:03:37
Inverted World Live
2 hours agoFake Police Try to Steal Buga Sphere | Ep. 65
69.5K4 -
2:44:50
TimcastIRL
4 hours agoTrump ROASTS "Communist Lunatic" Zohran Mamdani after NYC Dem Primary Win | Timcast IRL
222K57 -
3:10:51
Laura Loomer
3 hours agoEP129: NY Democrats Elect Jihadi Communist
18.3K11 -
3:01:30
Barry Cunningham
5 hours agoPRESIDENT TRUMP HAS SPARKED A NEW ATTITUDE! DO YOU FEEL IT?
56.6K36 -
DVR
RalliedLIVE
8 hours ago $0.17 earnedSpecialist Addicted Man Plays Warzone
46.9K2 -
1:05:42
I_Came_With_Fire_Podcast
6 hours agoFaith & America's Founders
13.1K1 -
9:21:33
Dr Disrespect
12 hours ago🔴LIVE - DR DISRESPECT - THE BEST IS BACK!
174K24 -
1:32:53
Badlands Media
20 hours agoAltered State S3 Ep. 34
52.2K4