CARDIO PARA ACTIVAR EL METABOLISMO PERDER LIQUIDOS Y ADELGAZAR

Rutina de ejercicios cardio para realizar en casa y evitar engordar, para evitar que se estanquen los líquidos del cuerpo.
Después de una sesión cardio o fortalecimiento se siguen quemando grasas y toxinas varias horas después,
incluso hasta un día entero incluso estando en reposo...

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