„BOMBA ZDROWIA”| DOMOWY BEZGLUTENOWY CHLEB Z BIAŁEJ KASZY GRYCZANEJ

W tym filmie Sławomir Dąbkowski dzieli się z nami przepisem na domowy bezglutenowy chleb z białej, niepalonej kaszy gryczanej. Jest super prosty do zrobienia i daje nam prawdziwą bombę zdrowia, bogatą w wiele korzystnych składników jak: białka i złożone węglowodany, witaminy, szczególnie z grupy B, minerały (wapń, magnez, krzem, cynk, żelazo), błonnik oraz rozmaite fito związki jak rutyna, która wzmacnia naczynia krwionośne.
Zawarte w chlebie prebiotyki i błonnik pobudzają perystaltykę jelit.
Gryka nie jest zbożem i jest jej bliżej do szczawiu i rabarbaru niż do pszenicy. Jest naturalnie bezglutenowa i ostatnio przeżywa kolejną młodość.

Spotkanie ze Sławkiem Dąbkowskim w Chicago 29 Stycznia 2023 roku:
https://www.facebook.com/100008058492094/posts/pfbid02V9mGR4nUGRt8LtUzW27q5oK2D8MJKDNBuMNXM3MkJsmecA79gGQRVvcf3tvCbRGBl/?d=w&mibextid=Z0UBBX

Spotkanie ze Sławkiem Dąbkowskim na Florydzie 5 Lutego 2023 roku:
https://www.facebook.com/100008058492094/posts/pfbid0deCCPMRXZNJwFhzSMi1StQfZjPiDj15PQa7LdkQqsoDNFEudKp2eQH1m4T4L6bL9l/?d=w&mibextid=Z0UBBX

Link do oryginalnego filmu:
https://www.youtube.com/watch?v=gXCuFO5V8Sc