🚀 superare i limiti - le (mie) SERIE INTERROTTE per COMUNI MORTALI

🏋🏻‍♂️Vorremmo caricare di più ma nonostante tutto non riusciamo, le abbiamo provate tutte, la motivazione a volte non basta e non abbiamo mai provato a superare i nostri limiti.

⁉️Ma come possiamo superare i nostri limiti se non proviamo almeno una volta a metterci in gioco? Ma quale gioco? Come fare? Quale metodo utilizzare? Qual è il nostro vero potenziale?

⁉️E' proprio vero che certe metodologie come LE SERIE INTERROTTE sono adatte soltanto ad atleti avanzati?

👉🏻Scopriamolo insieme in questo video

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Alessandro Luciani
Personal Trainer Online
🔸Master Personal Trainer AICS-CONI/EQF4 ETSIA
🔸Elite Coach Trainer NASM

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Avvertenze: le informazioni contenute in questi video non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L'autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L'allenamento con sovraccarichi, a corpo libero e con altri attrezzi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.