Conecte-se com você, Medite - Como estar em contato com você mesmo

Conecte-se com você, Medite - Como estar em contato com você mesmo

Neste vídeo, mostrarei como se conectar consigo mesmo e meditar, para que você possa começar a viver uma vida mais equilibrada e gratificante.

Muitas vezes, passamos a vida correndo de uma obrigação para outra, sem reservar um tempo para nos conectarmos com nós mesmos. É por isso que neste vídeo estou compartilhando como meditar e se conectar consigo mesmo, para que você possa começar a viver uma vida mais plena e equilibrada.

Ao meditar e se conectar consigo mesmo, você será capaz de superar a ansiedade, o estresse e os pensamentos negativos. Você também será capaz de viver uma vida mais positiva e produtiva! então não deixe de assistir a este vídeo e se conectar com você mesmo!
Este é um canal que aborda temas de espiritualidade, meditação, saúde, bem estar, relaxamento para pessoas comuns que querem melhorar o seu dia.

Meu nome é Alba Valéria, e há uns anos atrás descobri que sofria de Depressão Crônica, comecei um tratamento que durou 7 anos sem resultado.
A última crise, tive em 2020, após começar a me dedicar de verdade a prática de meditação e leitua diária da Bíblia.
Hoje, curada, resolvi em Março de 2022 criar o Canal Meditação para a Vida para ajudar pessoas que como eu sofrem ou sofreram de Depressão, ansiedade, falta de fé.
Amo Meditar e te convido a meditar comigo e sentir o bem estar a tranquilidade e a paz que meditar pode trazer à sua vida.

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