Progress klienta ITak - díl 4.

Tak a máme tady další díl příběhu klienta ITaka. Aktuálně spolu trénujeme a řešíme stravu cca 14 týdnů a má dole více než 14,5 kg, pořád sílí a potřebuje nové oblečení...ovšem ITaku, nekupuj, za další 3 měsíce budeš potřebovat další, pokud budeš mít nadále takto špičkový přístup! :)

Jsem pyšný, přátelé...je mi ctí moct být u takového formátu proměny...

Be Effective

Chceš se naučit více o stravování, jak si nastavit celkový příjem dne, jak si ho vypočítat a celkově jak vést své hubnutí či nabírání efektivně dle moderních vědeckých poznatků? Koukni na můj videokurz: https://www.martinbarna.cz/videokurz/