Como Comer Muito e Não Engordar No Final Do Ano?

🤤 Como comer MUITO BEM nas festas de final de ano sem passar vontade, sem se intoxicar ou engordar demais?

Foque na qualidade do que você come e menos na quantidade. A qualidade controla a quantidade em grande parte...

Assista ao vídeo completo para entender tudo melhor aqui:
https://www.youtube.com/watch?v=slUjLf4Ci-A&t=94s

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