Self Improvement Guide BASIS /ANFÄNGER LEVEL - deutsch

In diesem Video werde ich dir erklären wie du mit Self Improvement anfangen kannst und was du zum Start wissen musst um wirklich Erfolg zu haben und nicht zu scheitern. Dieser Guide ist das Basis Level / Anfänger Level und ich werde noch weitere Videos für forgeschrittenere Menschen rausbringen. Ich hoffe ihr konntet etwas Positives mitnehmen!

0:00 Intro
0:23 1. Grundsatz
3:10 2. Grundsatz
6:15 Gewohnheiten
8:49 Sport
12:28 Ernährung
14:50 Outro