2 years ago

Como eu posso controlar o meu medo?
7 dicas para superar os seus medos
Aceite os seus medos. Uma das piores coisas que você pode fazer é negar que tem determinado medo.
Escreva sobre os seus medos.
Cultive pensamentos positivos.
Ressalte as suas vitórias.
Converse sobre os seus medos com amigos e familiares.
Foque na sua respiração.
Faça terapia.
Vem aprender e se desenvolver ainda mais...

Olá, sou 👨‍⚕️ Treinador Comportamental de Alta Performance

Nosso foco aqui é inteligência emocional, poder pessoal, controle sobre sua vida, gestão do tempo, produtividade, foco, disciplina e muito mais
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6 Necessidades Humanas https://youtube.com/playlist?list=PLiwIVrWs4_tf_x27yK8skpqjxrn-wgptb

Depressão e Ansiedade https://youtube.com/playlist?list=PLiwIVrWs4_tdjD8bAME0ehpeP_TjcaJDp

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Motivações https://youtube.com/playlist?list=PLiwIVrWs4_tfj43EvMJgebRRsyWGta88z

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