6 Super makkelijke eiwitrijke maaltijden voor spieropbouwende sporters die niet van het koken zijn.

Link voor de Eiwitrijke Broodbeleg Catalogus:
https://thehungryelite.com/products/ebook-de-grootste-eiwitrijke-broodbeleg-catalogus

In deze video krijg je 6 eiwitrijke maaltijden te zien die helpen met spieropbouw en super makkelijk klaar te maken zijn. Ook ben je er nauwelijks voorbereidingstijd aan kwijt. Niet iedereen is handig in de keuken en er zijn ook veel sporters die een hele drukke dagelijks leven hebben.

Niet goed eten zou zonde zijn, omdat alle krachttrainingen niet de gewenste resultaten zullen opleveren tenzij je de juiste voeding inneemt. Als spieropbouwende sporter is het belangrijk om voldoende eiwitten binnen te krijgen en dit is mogelijk ongeacht je situatie..

De 6 maaltijden in de video:
#1. Magere kwark met noten of fruit
#2. Instant noodles met vis in blik
#3. Gepaneerde vis
#4. Een goed vullende eiwitshake
#5. Gemarineerd vlees met aardappelpartjes
#6. Een goed gevulde broodje met eiwitrijk broodbeleg

#eiwitten
#spieropbouw