Voedingsstoffen en hun functies! (Eiwitten, koolhydraten en vetten uitgelegd)

In deze video wordt uitgebreid uitleg gegeven over de 3 belangrijkste voedingsstoffen. Bij elke voedingsstof volgt er uitleg over de functie, er worden producten benoemd die veel van de desbetreffende voedingsstof bevatten, er volgt een metaforisch voorbeeld om het simpel te houden en je komt erachter hoeveel calorieën elke voedingsstof oplevert.

De 3 belangrijkste voedingsstoffen die in deze video worden besproken zijn eiwitten, koolhydraten en vetten. Indien je dit een behulpzame video vind raad ik je aan om te abonneren op dit kanaal, omdat we regelmatig nieuwe video’s publiceren over voeding en sporten.

Presentator: Badreddine Boutaybi
Website: https://thehungryelite.com

#eiwitten
#koolhydraten
#vetten