?אילו מזונות תורמים לשיפור מצב הרוח
1 year ago
10
מחקרים מצביעים על כך שמה שאדם אוכל עשוי להשפיע על בריאותו הנפשית.
כמובן, לא ניתן לרפא דיכאון באמצעות תזונה אך מזונות מסוימים בהחלט יכולים לסייע בטיפול בסימפטומים.
מחקר שפורסם לאחרונה ב-BMC Medicine הראה שאנשים שהיו בדיכאון חוו שיפור במצב רוחם כאשר אכלו תזונה בריאה יותר.
אז אילו מזונות כדאי לאכול כדי לשפר את מצב הרוח? ג'ינה מארי מפרטת על כך בפינתה Strong Mind & Body.
Loading comments...
-
2:44
NTD HEBREW
2 years ago?מדוע אנחנו אוהבים סוכר
7 -
2:25
NTD HEBREW
1 year agoארבעה מזונות מועילים לשיער בריא
1 -
0:51
Mayamel89
11 months agoΜηταράκης: Νέες ταυτότητες στο μέγεθος πιστωτικής κάρτας από Σεπτέμβριο!!!
61 -
2:29
Awramba
1 year ago𝘊𝘩𝘪𝘯𝘦𝘴𝘦 𝘓𝘢𝘥𝘺 𝘊𝘢𝘳𝘳𝘺𝘪𝘯𝘨 𝘏𝘦𝘢𝘷𝘺 𝘉𝘳𝘪𝘤𝘬𝘴 𝘢𝘯𝘥 𝘞𝘰𝘰𝘥 𝘓𝘰𝘨𝘴
1 -
0:45
IuicFreeport
4 months agohttps://youtube.com/@iuicnassaubahamas4467
7 -
1:11:04
Your Youniverse Videos
4 months ago $0.11 earned𝐘𝐨𝐮 𝐀𝐫𝐞 𝐀 𝐏𝐎𝐖𝐄𝐑𝐅𝐔𝐋 𝐂𝐑𝐄𝐀𝐓𝐎𝐑! 𝐏𝐨𝐬𝐢𝐭𝐢𝐯𝐞 𝐀𝐟𝐟𝐢𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐭𝐨 𝐏𝐑𝐎𝐆𝐑𝐀𝐌 𝐘𝐨𝐮𝐫 𝐌𝐈𝐍𝐃
291 -
0:59
thegrovefitness
3 years ago2/12
66 -
9:00
Your Youniverse Videos
3 months ago $0.16 earned𝐒𝐭𝐨𝐩 𝐒𝐚𝐲𝐢𝐧𝐠 𝐓𝐇𝐄𝐒𝐄 𝐓𝐡𝐢𝐧𝐠𝐬 𝐭𝐨 𝐌𝐀𝐍𝐈𝐅𝐄𝐒𝐓 𝐚 𝐒𝐡𝐢𝐟𝐭 𝐅𝐀𝐒𝐓!
2461 -
11:18
Channel Yourself Academy
1 year agoΠανσέληνος 8 Δεκεμβρίου 2022 στους Διδύμους - Συντονισμός - Διαλογισμός με το Στοιχείο του Αέρα
55 -
9:46
Channel Yourself Academy
1 year agoΤελετουργικό Σεληνιακής Έκλειψης/Πανσέληνο στον Ταύρο 8 Νοεμβρίου 2022 – Επανασύνδεση με τη Γη
147