SDHP - Dolor Lumbar? Haz Esto Para Evitar Lesiones (Sumo DeadLift High Pull)

Aprende la técnica del Peso Muerto con Remo Al Cuello (SDHP) y evita lesionarte la lumbar.
Se eficiente en SDHP con estos trucos que te dejo en este vídeo para llevar este ejercicio a otro nivel y así hacer más repeticiones con menos esfuerzo y en una posición más segura.
Si te ha gustado el vídeo suscribete al canal y dejame en los comentarios que ejercicio te gustaría que explicase en el próximo video.

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Os dejo algunas cosas que uso para mis entrenamientos en estos links:

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Calleras que uso para las Dominadas o Muscle up:
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Magnesio para las manos:
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Cámara que uso para grabar:
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Tripode que uso para la cámara:
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Pantalones nike que me encantan:
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Gym donde entreno en Madrid Capital:
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