சிறுத்த உடல் பெரு பெருக்க = உடல் எடையை அதிகரிக்க = To Gain Weight tips in tamil
#weightgain #weightgainingfood #weightgaintips #weightgainfoods #tamilrecipes #weightgaintipsintamil
ரொம்ப ஒல்லியான தேகமா? ஆரோக்கியமா எடை அதிகரிக்க இதெல்லாம் சாப்பிடுங்க .
உடல் எடையை குறைப்பது அதிக சவாலானது. சிலருக்கு உடல் எடையை கூட்டுவதும் சவாலானதாகவே இருக்கும். உடல் எடையை அதிகரிப்பதில் சில உயர் கலோரி உணவுகளை சேர்க்கலாம். இந்த உணவுகள் உங்கள் உணவில் சேர்ப்பது உங்கள் ஆற்றல் அளவை அதிகரிக்க உதவும். உங்கள் உடல் எடையை ஆரோக்கியமாக அதிகரிக்க நீங்கள் எடுத்துகொள்ள வேண்டிய உணவுகள் என்னென்ன என்பதை பார்க்கலாம்.
Foods:
1.Black urad Dal
2.Bengal Gram laddu
3.Fresh Curd + Jaggery
4.Sesame laddu
5.Banana
Detailed Making Recipes Available in channel
Hello Friends
Thanks For Visiting My Channel
Tower Tree is the channel Where you can get all Health , Wealth and Entertainment , News Related like Weight loss , Healthy life and Earn money online Tips , General Knowledge Videos And NEWS
Thank you all for your Support
Subscribe to Channel :
-
2:23:31
Fresh and Fit
14 hours agoStew Peters Meets Fresh&Fit
112K175 -
2:31:33
FusedAegisTV
10 hours agoLOST MY 📱 PHONE IN THE FL OCEAN... 🙃 💔| F IT Max Payne 3 RUMBLE CREATOR HOUSE
50.9K12 -
46:48
Talk Nerdy 2 Us
8 hours agoUnraveling Today's Cybersecurity Maze
42.6K6 -
34:36
The Nima Yamini Show
10 hours agoRelationships, Testosterone, and the Quest for Power: A Candid Talk
28.9K2 -
26:13
Squaring The Circle w/ Randall Carlson
15 hours ago#006 The Real Climate Crisis No One Is Talking About and Mount Tambora Pt 1
36.1K18 -
1:18:29
Kim Iversen
12 hours agoThe FIRST Lawsuit Against AstraZeneca Has Now Been Filed. Others May Be On The Way...
60.2K131 -
32:13
Alexis Wilkins
15 hours agoBetween the Headlines with ALEXIS WILKINS: Africa, Ukraine Dictator, Biden Judges, Felon Cohen, more
43.5K13 -
1:21:37
Roseanne Barr
11 hours agoKevin Sorbo saves America | The Roseanne Barr Podcast #49
80.1K100 -
4:16:54
TheGetCanceledPodcast
13 hours agoThe GCP Ep 6 | Ryan Bensen Tells Us How UHNI's Stay Rich After Divorce, New Book Release & More
38.9K2 -
2:10:48
Total Horse Channel
1 day ago2024 CMSA National Championship | Friday Night | 8:00 pm EST
35.4K1