Ansiedade: o que é e por que aumenta no final de ano? POCAST🎙ALÉM DO CORPO #21

Sua Ansiedade está aumentando nesse Fim de Ano? 😱 Vamos conversar sobre o que é, o motivo dela aumentar e estratégias para você controlá-la 😉 Afinal, por que ansiedade aumenta no final de ano? Não perca o Episódio #21 do PodCast Além do Corpo com a Psicóloga Luciana Waléria.

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#ansiedade

Você está com ansiedade de fim de ano? Mas afinal o que é ansiedade? Quais os sintomas?

Playlist com os outros episódios do POCAST🎙ALÉM DO CORPO👇
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O Podcast Além do Corpo acontece uma vez por mês, sempre abordando temas relacionados à saúde mental e física de uma forma leve e para ajudar você a esbanjar saúde 💙

E Aquela ansiedade virada de ano. A ansiedade natal e festas de ano novo. Mas enfim, Ansiedade: o que é?

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Ansiedade significado qual é? E ansiedade sintomas, quais são e como aparecem?

👉QUEM SOU EU?
Meu nome é Mateus Sef e trago muita informação moldada com muito estudo e experiências.
Desde a Universidade Federal de Viçosa, passando por pós-graduação, especialização em futebol, MBA, mais de 60 cursos, experiência internacional, trabalho no Clube de Regatas do Flamengo, proprietário de Academia multi-modalidades, uma rede de escolas de futebol e criador do Lançamento Eficaz, uma Mentoria ao Vivo onde ajudo Profissionais da área da Saúde a montar um negócio digital e lançar seu produto de maneira mais Eficaz possível.

Será que você está ansiedade ano novo?

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👉*Atenção*: Os vídeos não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional, tendo caráter informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria, sem o acompanhamento e aval de profissionais é de responsabilidade do próprio.