He tenido que correr una MEDIA MARATÓN, para aprender ESTO

¿Dónde consigo mi música? http://bit.ly/3AYhoxz

Después de subir muchísimo de peso y recibir la preocupación de familiares y amigos, decidí hacer algo con mi vida. Me apunté a CrossFit y también dejé las redes sociales por 30 días. Dejarlo me dio tanta claridad y tiempo que pensé que sería ideal afrontar un desafío que me ayudara conseguir mi meta de perder peso, así que decidí entrenar para correr una media maratón.
Hasta que sucedieron hechos inesperados y terminé corriendo la media maratón tan solo 3 semanas después de hacer mi primer kilómetro.

PD: Esta no es una recomendación de entrenamiento EN ABSOLUTO. De hecho, no recomiendo seguir ninguno de los pasos mencionados en el video. Hay un gran riesgo de lesiones.

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