Nutricionista Nada Muller dá receita de chá que desincha e dicas do que comer antes de ir a festas

Nanda Muller é nutricionista. Nanda defende a comida de verdade, variada e sem os industrializados. Nesta entrevista gravada em 7/12/22 a nutri Nanda Muller fala de estratégias variadas para perder peso, o que fazer em dias de festas ou jantares com amigos, como diminuir o consumo de calorias durante o dia, sugere um chá espetacular para desinchar que reúne:
1 colher de chá verde
1/2 colher de cúrcuma
1 colher de canela
uma fatia de gengibre
um punhado de abacaxi (uma xícara mais ou menos)
1/2 litro de agua quente
abafa.
coloca mais meio litro de água quente e toma o dia todo.

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Leda Nagle é mineira, carioca de coração e atualmente mora entre Rio De Janeiro e São Paulo.
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Jornalista com mais de 45 anos de profissão, trabalhou em jornais, revistas e em redes de televisão. Capricorniana, mãe do ator Duda Nagle, avó da bela Zoe Sato Nagle.