Minuto Paz: Como estar atento por um minuto por dia
Minuto Paz: Como estar atento por um minuto por dia
Neste pequeno vÃdeo, falo sobre a importância de fazer uma pausa e reservar um tempo para você. Falo sobre a importância de fazer pausas e como você pode usá-las para recarregar as energias e repensar seus objetivos.
Pausar e reservar um tempo para si mesmo é uma das coisas mais importantes que você pode fazer pela sua saúde mental e fÃsica. Quando você reservar um tempo para relaxar e reorientar, poderá trabalhar mais e realizar mais. Espero que gostem do vÃdeo!
Este é um canal que aborda temas de espiritualidade, meditação, saúde, bem estar, relaxamento para pessoas comuns que querem melhorar o seu dia.
Meu nome é Alba Valéria, e há uns anos atrás descobri que sofria de Depressão Crônica, comecei um tratamento que durou 7 anos sem resultado.
A última crise, tive em 2020, após começar a me dedicar de verdade a prática de meditação e leitura diária da BÃblia.
Hoje, curada, resolvi em Março de 2022 criar o Canal Meditação para a Vida para ajudar pessoas que como eu sofrem ou sofreram de Depressão, ansiedade, falta de fé.
Amo Meditar e te convido a meditar comigo e sentir o bem estar a tranquilidade e a paz que meditar pode trazer à sua vida.
Curta e Compartilhe este vÃdeo
https://youtube.com/shorts/nWgYh3LUhuQ
Se Inscreva no Canal e Ative o Sininho para não perder nenhum conteúdo
https://bit.ly/3XMzUmq
Acesse as Playlists e veja todos os nossos vÃdeos
Meditação Guiada
https://bit.ly/sejaguiado
Meditação Rápida
https://bit.ly/mediterapido
Meditação Guiada Básica
https://bit.ly/guiabasicomeditacao
Salmos para Meditar e Louvar
https://bit.ly/salmosmeditarelouvar
Música Relaxante
https://bit.ly/relaxecommusica
Meditação Cristã
https://bit.ly/meditaremcristo
Short Meditação
https://bit.ly/3XMAhNQ
Short Salmos
https://bit.ly/shortsalmos
Conheças minhas Sociais:
facebook/meditandonavida
instagram/albavalerialima19
Twiter/albavaleria47
-
3:38:31
PudgeTV
13 hours ago🔵 Mod Mondays Ep 30 | SilverFoxGamr - How to Get HUGE! | Elden Ring Pre-Show & DLC
37.4K3 -
1:05:10
Donald Trump Jr.
13 hours agoThe American Dream is on the Ballot, Interview with Sean Davis | TRIGGERED Ep.148
125K137 -
2:02:31
Revenge of the Cis
11 hours agoEpisode 1342: You Fell For It
98.7K21 -
58:12
Savanah Hernandez
9 hours agoPropaganda goes into overdrive ahead of Thursday’s Presidential debate
73.1K58 -
1:04:25
Kimberly Guilfoyle
12 hours agoBiden Leaves White House Ahead of Debate, Plus Anti-Semitic LA Violence, Live with Mike Davis & Larry Elder | Ep. 136
98K87 -
1:03:55
In The Litter Box w/ Jewels & Catturd
1 day agoProvocation? | In the Litter Box w/ Jewels & Catturd – Ep. 593 – 6/24/2024
115K57 -
27:37
Stephen Gardner
10 hours ago🔴Trump DEFENDED by NYC Cuomo against Letitia James and Alvin Bragg
82.6K36 -
3:04
One Bite Pizza Reviews
3 days agoBarstool Pizza Review - Little Pops NY Pizzeria (Naperville, IL)
86.5K78 -
1:44:41
The Quartering
14 hours agoTrump Surges In Polls, AOC Flops, Biden's New CREEPY Hire, Trumps VP Pick Is In? w/ Styxhexenhammer
104K83 -
13:41
My Self Reliance
1 day agoPruning Fruit Trees in my Organic Orchard on the Summer Solstice | Food Forest Tour
84.3K11