Por quê as BARRAS são MELHORES para se TREINAR?
Muitas são as ferramentas disponíveis para se treinar, maquinas, halteres, bandas elásticas e etc. No entanto as Barras se provam SUPERIORES à tudo isso, nesse vídeo te explico o motivo.
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Aqui todo semana conteúdo sobre TREINO DE FORÇA, POWERLIFTING e HALTEROFILISMO.
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