Três exercícios para deixar o Biceps Gigante

2 years ago

O shape está evoluindo e tenho dado uma atenção especial para os braços e tem três exercícios que gosto de colocar nos meus protocolos de treino, três exercícios para deixar o biceps gigante, exercícios que tem me auxiliado muito nesse processo de ganho de massa muscular.

Loading comments...