ПИТАНИЕ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ | 9 советов по питанию чтобы малыш родился здоровым а мама не голодала

В действительности специальной диеты для беременных нет. Организм каждой женщины индивидуален, поэтому что и в каких количествах кушать — решать будущей маме. Однако для полноценного развития плода диетологи и специалисты рекомендуют придерживаться сбалансированного питания. Вот 9 простых советов на весь период беременности.