Los Beneficios del Ayuno Intermitente (y algo más)

El ayuno intermitente tiene muchos beneficios de los cuales hablaremos en este video.

Sin embargo, lo más importante es que tú lo pruebes para que puedas formar tu propia opinión.

No creas todo lo que te dicen por internet, ni yo ni nadie. Todos tenemos cuerpos distintos y no hay nada que nos funcione a todos por igual. Prueba todo por tu cuenta y comprueba por ti mismo si te hace bien o no. Quédate con lo que te funciona y descarta lo que no.

Dale like y suscríbete si te sirvió. Te deseo lo mejor :)

✅ Guía GRATIS de ayuno: https://www.metodoseiken.com/contenid...

------
Otras redes:

👉🏻 Instagram Personal: https://www.instagram.com/ignacio_sei...
👉🏻 Instagram Seiken: https://www.instagram.com/metodo_seiken/
👉🏻 TikTok Seiken: https://www.tiktok.com/@ignacio_seiken/

Únete a la comunidad Seiken:

✅ https://www.metodoseiken.com/