Premium Only Content

Jak moje klientka udržuje skvělou postavu již 12 měsíců bez tabulek, váhy a jídelníčku?
Druhý podcast s mou nejzkušenější klientkou Helenou.
Helena semnou začala spolupracovat před 7 lety. Spolupráci jsme několikrát na čas přerušili, ale poslední 2 roky fungujeme v kuse.
Co je na tom to zajímavé je, že Helena drží +- 1 cm totožné míry na těle/formu jíž 12 měsíců v kuse. A to bez kalorických tabulek, bez kuchyňské váhy a bez konkrétního jídelníčku. Dělá to na základě námi individuálně nastaveném intuitivním stravování.
Jak to dělá se 3 dětmi, prací a manželem lékařem?
Část rozhovoru proběhla nakonec i s účastí jejího malého syna, protože ho mezitím přestal bavit můj play station a tak se aktivně připojil k naší diskuzi :-D :))
Be Effective
Chceš se naučit více o stravování, jak si nastavit celkový příjem dne, jak si ho vypočítat a celkově jak vést své hubnutí či nabírání efektivně dle moderních vědeckých poznatků? Koukni na můj videokurz: https://www.martinbarna.cz/videokurz/
-
20:04
World2Briggs
15 hours ago $8.47 earnedTop 10 States That Are Getting Worse Every Year
27.7K27 -
17:28
Machete Gaming
4 days ago $4.83 earnedFIFA 22: BROKEN in Places, BRILLIANT in Others (Modded in 2025)
32.8K1 -
13:55
DanielShenSmith
6 hours ago $2.30 earnedNOT for Working People!
25.3K12 -
9:36
nospeedlimitgermany
1 day ago $2.78 earnedAudi A4 Avant B5 1.9 TDI 110 PS Top Speed Drive On German Autobahn No Speed Limit POV
30.4K10 -
44:37
Degenerate Plays
6 hours ago $1.20 earnedHow I'd Bring Back The DCAU - Batman: Arkham Asylum : Part 8
24.3K -
25:01
The Bryce Eddy Show
6 days ago $2.65 earnedNick Vujicic: The Bank Canceled Me for My Faith
33.3K10 -
36:07
CarlCrusher
22 hours agoThunder Strike Ranch | Path of the Skinwalker | Episode 7
25.3K8 -
1:00:26
The Heidi St. John Podcast
2 days agoRaising Boys with Durenda Wilson
24.8K1 -
1:48
Memology 101
16 hours ago $1.52 earnedRiots? What Riots?
16.6K28 -
0:50
Esports Awards
5 hours agoEWC 2025 Opening Ceremony Red Carpet Arrivals | Seventeen’s DINO & More!
9.85K