Acalme sua mente em apenas 60 segundos!

Acalme sua mente em apenas 60 segundos!

Neste vídeo, você aprenderá como acalmar sua mente em apenas 60 segundos!

Se você está se sentindo estressado ou sobrecarregado, este vídeo é para você. Em apenas 60 segundos, você aprenderá como acalmar sua mente e começar a se sentir mais tranquilo e no controle. Com a prática regular, essa habilidade se tornará parte de sua vida e o ajudará a gerenciar o estresse com mais eficiência. Então, por favor, assista a este vídeo e aprenda como acalmar sua mente de forma rápida e fácil!

Este é um canal que aborda temas de espiritualidade, meditação, saúde, bem estar, relaxamento para pessoas comuns que querem melhorar o seu dia.

Meu nome é Alba Valéria, e há uns anos atrás descobri que sofria de Depressão Crônica, comecei um tratamento que durou 7 anos sem resultado.
A última crise, tive em 2020, após começar a me dedicar de verdade a prática de meditação e leitura diária da Bíblia.
Hoje, curada, resolvi em Março de 2022 criar o Canal Meditação para a Vida para ajudar pessoas que como eu sofrem ou sofreram de Depressão, ansiedade, falta de fé.
Amo Meditar e te convido a meditar comigo e sentir o bem estar a tranquilidade e a paz que meditar pode trazer à sua vida.

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