So genial Lecker ! Low Carb Suppe mit Lauch und Hackfleisch Rezept

Lowcarb/ Keto Käse-Lauch-Suppe mit Hackfleisch. Diese Suppe ist perfekt für alle, die auf der Suche nach einem leckeren und einfachen Rezept sind. Mit dieser schnellen Lowcarb Suppe hast du ganz einfach und schnell eine leckere Mahlzeit fertig. Für mich ganz klar eine der Top 3 Low Carb Suppen. Low Carb Schmelzkäse bzw die Light Version findet Ihr mittlerweile in fast jeden Supermarkt.

Zutaten:

Lauchsuppe Low Carb /High Fat:

1 Porree / Lauch
1 Zwiebel
200g (Rind)Hackfleisch
375ml Gemüsebrühe
100g Schmelzkäse Light
100g Schmand Light oder Saure Sahne
Salz / Muskat / Pfeffer

Pro Portion :
563 Kcal
6,7 g Kohlenhydrate
32g Protein
42 g Fett
898g Co2 ( Das ist 433g weniger als der Durchschnitt.)

Ketogen essen – weder langweilig, noch fad! Und super einfach zubereitet

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