Como chorar pode te fazer mais feliz?
Quem não chora, não mama, como diz o ditado.
O choro pode ser uma resposta natural e espontânea a uma gama de emoções.
Do ponto de vista emocional, o choro é entendido como um mecanismo de descompressão que nos permite aliviar o estresse e a dor. Auxiliando tanto a nossa saúde física quanto mental.
De acordo com as pesquisas, o choro produz uma espécie de analgésico natural quando libera uma série de hormônios como a ocitocina e a endorfina, trazendo uma sensação de bem-estar e ajudando a apaziguar a dor física e emocional.
O ato de chorar, também, serve como acalento porque ativa o sistema nervoso parassimpático, que ajuda o corpo a descansar. Neste caso, os benefícios de chorar aparecem depois de alguns minutos de lágrimas rolando.
E esses não são os únicos benefícios, existem muitos outros. Quais beneficios você sente ao chorar?
-
11:51
Laura Loomer
2 days agoThe Great Replacement, Episode 1: INVASION
11.2K45 -
1:01:16
The Dan Bongino Show
4 hours agoThe October Surprises Have Arrived (Ep. 2348) - 10/11/2024
536K2.48K -
1:00:41
Dr. Eric Berg
4 days agoThe Dr. Berg Show LIVE October 11, 2024
31.3K8 -
43:06
The Rubin Report
2 hours agoWhoopi Goldberg’s Trump Past Gets Exposed & She Is Furious
42.3K42 -
1:39:05
Benny Johnson
2 hours agoPANIC: Obama BLAMES Black Voters for Kamala COLLAPSE! Kamala RIGGED Town Hall | Trump SURGES 📈
59.9K111 -
LIVE
Film Threat
15 hours agoTERRIFIER 3 + MORE MOVIES! | Film Threat Livecast
140 watching -
57:04
The Big Mig™
2 hours agoGlobal Finance Forum
3.88K2 -
39:22
Tudor Dixon
3 hours agoVindicating Trump with Dinesh D'Souza | The Tudor Dixon Podcast
5.76K2 -
37:39
Ron DeSantis
3 hours agoGovernor DeSantis Holds a Press Conference in St. Petersburg Following Hurricane Milton
16.7K5 -
1:36:14
The Kirk Minihane Show
4 hours agoKMS LIVE | October 11, 2024 - Phone Call Friday
20.6K2