Sport & Musik: Verspannungen lösen, die dich am Gitarre spielen hindern

Ein Musikinstrument zu spielen hat eine stark körperliche Komponente. Beim Gitarre spielen sind natürlich die Hände am meisten gefordert. Jede kleine Verspannung, jedes bisschen Unbeweglichkeit wirkt sich negativ auf die Gesamtperformance aus.

In diesem Video stelle ich ein paar Tipps vor, die mir persönlich sehr geholfen haben, die Beweglichkeit meiner Finger zu erhalten und Verspannungen zu lösen.

Ich bin kein Arzt und alles was ich hier sage, ist kein ärztlicher Ratschlag. Wenn du gesundheitliche Probleme oder sonst irgendwelche Einschränkungen in deiner Beweglichkeit hast, dann suche dir bitte echte, professionelle Hilfe.

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