Meditação: Como Acalmar a Mente

Durante a meditação, a mente pode se acalmar bastante facilmente. Neste video, você vai descobrir algumas dicas para acalmar a mente durante a meditação.

Durante a meditação, a mente pode se acalmar bastante facilmente. Neste video, você vai descobrir algumas dicas para acalmar a mente durante a meditação. A calma da mente ajuda você a se concentrar, de forma segura, no objetivo da meditação. Assista

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https://youtu.be/Xztfwi5hyRw

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