Premium Only Content

Kettlebell Workout mit Kreuzheben, Turkish Get Up, Squat, Swing
In diesem Video siehst du ein Kettlebell Workout mit Kettlebell Kreuzheben, Kettlebell Turkish Get Up, Kettlebell Squat und Kettlebell Swing.
3-5 Runden von:
1. Kettlebell Kreuzheben x 10
2. Turkish Get Up x 2+2
3. Goblet Squat x 10
4. Kettlebell Swings x 20
â–¶ GRATIS E-BOOK - Trainingsplanung: 6-Schritte-Anleitung: https://www.vereinfachedeintraining.com/vdt-e-book/
Wie du mit motivierenden Trainingseinheiten einen einseitigen Alltag ausgleichst, deine Leistungsfähigkeit erhöhst und genau weißt, wie du Fehler vermeidest.
▶ GRATIS E-MAIL KURS - Prinzipien für einfaches Training: https://www.vereinfachedeintraining.com/vdt-email-kurs/
Profitiere von einfachen Traningsprinzipien und werde zum widerstandsfähigen Alltagsathleten.
â–¶ DER VDT BLOG: https://www.vereinfachedeintraining.com/blog/
Für Männer, die mehr vom Leben wollen. Es ist Zeit dein volles Potenzial als Mann zu entfalten. Fokus auf körperlicher Leistungsfähigkeit.
â–¶ DER MALE-POTENTIAL BLOG: https://male-potential.net/blog
Für Männer, die mehr wollen und als Schöpfer ihres Lebens voll in die Umsetzung zu gehen. Fokus auf persönlicher Weiterentwicklung.
â–¶ DER KETTLEBELL BIG SIX BLOG: https://kettlebellbigsix.com/blog
Alles rund ums Kettlebell Training. Auf Kettlebell Big Six ist die ultimative Quelle fürs Training mit der Kettlebell.
✘ Schaust du die Videos von Vereinfache dein Training? Haben sie einen Mehrwert für dich und du willst gerne etwas zurückgeben? Dann freue ich mich riesig, wenn du mir einen Daumen nach oben da lässt und die Videos mit deinen Freunden teilst. Danke.
★ PFLICHTLEKTÜRE / TRAININGSBÜCHER / KETTLEBELLS ★
✔ Dragon Door Kettlebells & Mehr: https://link.kettlebellbigsix.com/trainingsequipment
✔ Kettlebell Training von Pavel Tsatsouline: https://amzn.to/3JPM1Zg
✔ Simple and Sinister von Pavel Tsatsouline: https://amzn.to/3PkM9Ba
✔ Master the Kettlebell von Max Shank: https://amzn.to/3pjFIDU
✔ Ultimate Athleticism von Max Shank: https://amzn.to/3QlUqG5
✔ Intervention von Dan John: https://amzn.to/3C7E27U
✔ Hardstyle Kettlebell Challenge von Dan John: https://amzn.to/3dhTQdQ
✔ Convict Conditioning 1 (deutsch) von Paul Wade: https://amzn.to/3SLjtnN
✔ Convict Conditioning 2 (deutsch) von Paul Wade: https://amzn.to/3pfsWGb
✔ Pressing Reset Original Strength von Tim Anderson: https://amzn.to/3JSPG8C
✔ Pressing Reset Original Strength von Tim Anderson: https://amzn.to/3AtzVC9
*Bei den Links zu Amazon und Clickbank handelt es sich um Affiliate-Links. Das bedeutet, ich bekomme einen kleinen Teil der Einnahmen (bzw. einen Gutschein), wenn du die Artikel über meinen Link kaufst - für dich bleibt der Preis natürlich der Gleiche!
#vereinfachedeintraining #kettlebell #workout
-
1:13:01
SinCityCrypto
17 hours ago $0.07 earnedBitcoin Rallies as Trump Extends Tariff Pause
72 -
20:17
BlaireWhite
1 day agoExposing Lilly Tino: The Trans TikTok Predator
6166 -
26:05
DeVory Darkins
1 day ago $12.08 earnedCNN dealt HUMILIATING SETBACK after experts FACT CHECK Texas flash floods
15.4K72 -
12:44
Nate The Lawyer
2 days ago $0.20 earnedCelebrated NY DEI Boss Arrested by FBI | Chinese Spy & $44M Fraud
20.8K4 -
28:08
Scary Mysteries
20 hours ago5 TERRIFYING Mysteries That Remain UNSOLVED
91.3K6 -
3:19:32
FreshandFit
7 hours agoPop The Balloon Girl Exposed?!
233K78 -
2:03:12
Badlands Media
12 hours agoBaseless Conspiracies Ep. 140: Benghazi Whistleblower Nick Noe - Part 2
93.2K38 -
3:06:47
Laura Loomer
9 hours agoEP131: Zohran Mamdani's Radical Roots EXPOSED
48.2K28 -
2:42:53
TimcastIRL
10 hours agoDOJ Drops MASSIVE Epstein COVER UP, Says There's NO CLIENT LIST | Timcast IRL
248K165 -
54:25
Inverted World Live
8 hours agoThe JFK Assassination and How the CIA Made the Zapruder Film | Ep. 70
39.8K11