5 ERROS QUE ESTÃO A DESTRUIR O TEU PROGRESSO!

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2 years ago
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Estes 5 erros são muito comuns na cultura do fisiculturismo se estás a fazer algum deles recomendo-te a parar de fazer se queres alcançar mais rápido os teus objetivos.

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Abração :P

✌☯ Enjoy it Peace ☯✌

00:40 Ego Lifting
2:44 Não levar a falha
4:09 Não variar o treino
5:18 Comparação
6:35 Alimentação

#fitness #gym #5erros

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