VOLTANDO AOS TREINOS APOS A GRIPE - BIKES E TRILHAS

Depois de cincos dias sem pedalar estou novamente focado nos treinos. Como não tinha certeza do que tinha contraido, se era uma gripe, uma influenza ou covid, decidi ficar em repouso e tentar me recuperar o mais rápido possível.

Nesse treino foquei em ver o quanto o meu corpo foi comprometido pela doença, como estamos a 8 dias da Picos Pro Race (@Picos ProRace) não tenho tempo a perder, pois serão dois dias de muita adrenalina.

E no sol de Picos/PI será exigido muito do corpo. Então, corpo e mente tem que está preparados para todas as dificuldades.

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