Mindfulness - Mantendo-se Ciente da Respiração e Gratidão (Meditação Guiada)

Mindfulness - Mantendo-se Ciente da Respiração e Gratidão (Meditação Guiada)

Vamos desacelar a mente, manterr o foco na respiração e com a prática diaria, acalçar equilibrio e saude mental.

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