Relaxing Music Ocean chill Music

#Relaxing #relaxációszene Music Ocean chill Music

Az alvás a nap egyik legfontosabb része. A jó éjszakai alvás elérése érdekében néhány ember az ASMR-hez fordult – vagy „zajhoz, amelyet elalvás közben hallgathat”.

Ez a cikk megvitatja, hogyan lehet kihasználni az ASMR zajt, és hogy biztonságos alternatívája-e a gyógyszereknek.

—

Az ASMR vagy autonóm szenzoros meridián válasz egy olyan kifejezés, amely az eufórikus nyugalom és ellazulás érzését írja le, amelyről bizonyos videókat nézők számoltak be.

Ez a videó tökéletes módja annak, hogy lecsillapodj a nap végén. Ugorj az ágyra, és tapasztald meg az alvást, miközben hallgatod a mennydörgést, az esőt és az óceán hullámait.

—

Ez az ASMR-videó 10 órányi pihentető esővel, az óceán hullámaival és mennydörgésével segít elaludni. Ez egy jó lehetőség, ha Ön fényérzékeny személy.

A videó élvezetéhez kattintson a lejátszás gombra a következő bekezdésben.

Javasoljuk, hogy keressen egy sötét szobát kényelmes ággyal, kapcsoljon ki minden képernyőt, viseljen fejhallgatót, és pihenjen 10 órát.