Rotina de TREINO de THE ROCK para o ADÃO NEGRO⚡ React Treino de Dwayne Johnson 🏋Treinamento The Rock

Reagindo e Analisando ao SURPREENDENTE Treino de THE ROCK se preparando para o filme Adão Negro⚫Ele chegou na MELHOR Forma de sua Vida! 😱
Será que seria BOM para você? Como é a divisão dos Músculos e Qual é o MÉTODO utilizado? Assista e Conheça uma Estratégia GENIAL para quem já sofreu com LESÕES e quer fazer um TREINO EFICAZ que te dará muitos resultados.

☑️CAPÍTULOS do vídeo do treino de Dwayne Johnson⚡:
0:00 Como é o Treino do The Rock?
0:24 O que The Rock falou sobre esse Treino?
0:46 Como é o Aquecimento do Treino?
1:45 Estratégia The Rock
2:19 The Rock usa Drop 7?
3:06 Super série no Treino
4:14 Como é a Divisão do Treino? AB? ABC?
4:59 Analisando Exercício por Exercício
6:56 Estratégia Agonista Antagonista
9:49 O que eu achei do Treino do The Rock para o Adão Negro?

Reagindo a Rotina e Treino do BRUCE WAYNE da VIDA REAL🦇 Tem como ser o BATMAN na Vida Real?✅
https://www.youtube.com/watch?v=zPIOgiGpl6g&list=PLOBWT_h5ABpA0VK76KYeJ8Vefy6KLmfT0&index=3&t=2s

👉Instagram:
https://www.instagram.com/mateus.sef/
👉TikTok:
https://www.tiktok.com/@mateus.sef

➡SEJA MEU ALUNO(A) 💪 Se você quer Melhorar seu DESEMPENHO e Evoluir com um TREINAMENTO Profissional de alto Nível (💸Preço especial para inscritos).
Clica aí e conheça a minha Mentoria INDIVIDUAL👇
https://mentoria.bayles.com.br/

👉Você que curtiu a Rotina de Treino de The Rock (Adão Negro) clica aí e conheça a Rotina de Treino do Batman do Homem Aranha e muito mais:👇
https://www.youtube.com/watch?v=Cdll-xDidyY&list=PLOBWT_h5ABpC6s1jy1rZ6avAtamOMy4zT&index=6&t=2s

Qual o Treino do The Rock Dwayne Johnson? Esse é um vídeo onde vou comentar o que achei do treinamento do The Rock para o Filme Adão Negro (Black Adam Workout)

➡Esse vídeo te AJUDOU de alguma Maneira? Clica no VALEU (abaixo do vídeo 💙💲) tenha seu comentário DESTACADO e ainda você apoia o Canal e contribui para que mais vídeos como esse possam ajudar mais pessoas 😉💪

Você quer fazer também o Treino Adão Negro? Bora fazer o treino de musculação The Rock? O treino the rock dwayne johnson.

➡Programa Completo para você curar a LESÃO de VIRILHA (💸Preço especial para inscritos: Apenas R$ 10,00).
Para você que está com pressa, precisa de todas respostas respondidas em vídeos mais completos e um passo a passo estruturado para voltar para sua atividade rapidamente)👇
https://virilha.bayles.com.br/inscritos

➡Programa Completo - POSTERIOR DE COXA👇
https://posterior.bayles.com.br/inscritos

The rock treino é um treino digno de Filme mesmo. é o treinamento the rock para ele chegar na sua melhor forma para o filme Adão Negro. E claro, não é só levantar peso, é treino e dieta the rock o famoso treino do dwayne the rock johnson.

👉EM QUE POSSO TE AJUDAR?
Te ajudo a ter mais Saúde com vídeos confiáveis, leves e sem muitas complicações. Abordando assuntos relacionados ao mundo fitness e de bem-estar, como alimentação (dieta), ganhar e perder peso, musculação, Se livrar de dores e lesões. Além de muitas dicas e tira dúvidas.

👉QUEM SOU EU?
Meu nome é Mateus Sef e trago muita informação moldada com muito estudo e experiências.
Desde a Universidade Federal de Viçosa, considerado na época o melhor do país, passando por pós-graduação, especialização em futebol, MBA, mais de 60 cursos, experiência internacional, trabalho no Clube de Regatas do Flamengo, proprietário de Academia multi-modalidades e criador do Canal Saúde em Forma, do Programa online Emagreça com Saúde, Programa BayLes, além das mais diversas mentorias e consultorias.

👉Não clique nesse link ;)
https://bit.ly/Youtube_SaudeemForma

#saudeemforma

👉*Atenção*: Os vídeos não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional, tendo caráter informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria, sem o acompanhamento e aval de profissionais é de responsabilidade do próprio.