O que ajuda na prisão de ventre, constipação na gravidez? Ameixa seca na prisão
COMER AMEIXA NA GRAVIDEZ TRAZ BENEFÍCIOS. Ameixa seca ajuda na constipação e prisão de ventre.
Dica: Comer 1 ameixa seca por dia.
👉A ameixa melhora a constipação
✅É rica em fibras
✅É rica em antioxidantes
✅Boa para a saúde dos ossos
✅Tem efeito antibacteriano
✅Ajuda a reduzir a pressão arterial
✅A ameixa seca diminui o risco de câncer de cólon
👉Ameixa é rica em antioxidantes
Os antioxidante presentes na ameixa seca ajudam a evitar os danos causados pelos radicais livres, e assim auxiliam na prevenção de doenças e manutenção da saúde:
✅Mantém a saúde da pele e evita o envelhecimento precoce;
✅Tem efeito anti-inflamatório;
✅Melhora o funcionamento do sistema imunológico.
👉Ameixa tem efeito antibacteriano
Estudos sugerem que os compostos fenólicos, substâncias presentes na fruta, têm ação antibacteriana. Esse efeito ocorre principalmente no intestino e no trato urinário, o que poderia ajudar na prevenção de infecções intestinais e urinárias.
🚨Não exagere
O uso em excesso de ameixa seca pode causar alguns efeitos colaterais como gases, inchaço e diarreia. Isso é desencadeado pelo alto teor de fibras na ameixa que podem causar um efeito laxativo. Mas, se você não ingerir água o suficiente, o excesso de fibras pode causar o efeito contrário, que é a prisão de ventre.
Além do efeito laxante da ameixa, é preciso tomar cuidado com sua quantidade de açúcar. Assim, é importante se manter hidratado e moderar o seu consumo, para evitar desconfortos e aproveitar ao máximo os benefícios dessa fruta.
😉 Patrícia Moreira é especialista em Saúde da Mulher com ênfase de estudos em Ginecologia e Obstetrícia.
Conheça o nosso site:
►https://www.boagravidez.net
🙋♀️Estou aqui também:
►https://www.facebook.com/boagravidez
►https://www.instagram.com/boagravidez/
►https://www.instagram.com/patriciamor...
►https://vm.tiktok.com/ZM8w8qjfe/
►https://s.kw.ai/u/BerTnswo
►Minhas Músicas: https://www.youtube.com/channel/UCRZq...
►Spotify Patrícia: https://spoti.fi/2YmkAiA
*As informações deste vídeo tem caráter informativo, portanto não são utilizadas para autodiagnóstico, autotratamento ou automedicação.
#constipacaointestinal #prisãodeventre #ameixagravidez #ameixaboagravidez
-
3:02
Natureba Curas Naturais
2 years agoCOMO PARAR A CONSTIPAÇÃO NATURALMENTE
2 -
4:03
Natureba Curas Naturais
4 years agoACABE COM A CONSTIPAÇÃO COM 4 PODEROSOS SUCOS
3 -
4:39
Natureba Curas Naturais
3 years agoSABIA QUE VOCÊ PODE TER FEZES VELHAS NO INTESTINO?
21 -
5:15
Natureba Curas Naturais
1 year agoComo Fazer Limpeza Intestinal com Métodos Naturais
28 -
4:34
Natureba Curas Naturais
1 year agoCOMO FAZER LIMPEZA INTESTINAL COM MÉTODOS NATURAIS
15 -
2:43
Natureba Curas Naturais
3 years agoXAROPE DE FIGO: UM REMÉDIO CASEIRO INCRÍVEL PARA A CONSTIPAÇÃO
5 -
4:43
Natureba Curas Naturais
2 years agoCHÁ PRETO: UMA SUPER BEBIDA QUE AJUDA A QUEIMAR GORDURA E MELHORA A SAÚDE INTESTINAL
17 -
4:17
Natureba Curas Naturais
2 years ago5 ALIMENTOS QUE MATAM VERMES INTESTINAIS NATURALMENTE
21 -
4:05
Natureba Curas Naturais
3 years agoACNE NA FASE ADULTA: UM ALERTA DO SEU INTESTINO!
10 -
2:43
Natureba Curas Naturais
2 years agoBEBA ESTE CHÁ PARA PERDER PESO, MELHORAR A DIGESTÃO E MUITO MAIS
3