FRUSTRAÇÕES E DECEPÇÕES EM EXCESSO PODEM LEVAR À DEPRESSÃO?

Este vídeo é a gravação da live e nesta live, discuti os efeitos da frustração e da decepção na psique e como essas emoções negativas podem levar à depressão.

Frustrações e decepções fazem parte da vida, infelizmente. Você se frustra e se decepciona com amigos, familiares e amores. Quase sempre se recupera e se entende novamente. Perdoa e é perdoada(o), porque também frustramos e decepcionamos quem nos ama.
Mas, às vezes, a vida traz uma sequência de frustrações e decepções, e não te dá tempo de se recuperar. Você se sente cansada(o), abatida(o), vulnerável.
Todo esse abalo emocional e sofrimento poderiam te levar à depressão.

Todos nós experimentamos frustração e decepção de tempos em tempos, mas se essas emoções negativas se acumularem e se tornarem constantes, elas podem levar à depressão. Explorei os diferentes sintomas da depressão e como lidar com eles, para que você possa retornar a uma vida mais feliz e saudável.

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