EXERCÍCIO DE RELAXAMENTO E RESPIRAÇÃO - Aliviar Stress, Ansiedade e Falta de Concentração.

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EXERCÍCIO DE RELAXAMENTO E RESPIRAÇÃO - Aliviar Stress, Ansiedade e Falta de Concentração.

Meditação contra stress, ansiedade, tensão, falta de concentração. Uso de técnica de respiração combinada visualização, para proporcionar relaxamento e descontração.
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