كيف نقاوم القلق في حياتنا

القلق لن يوقف وقوع أحداث المستقبل ولكنه قد يشل التفكير ويغيب الحلول الإيجابية لذلك تذكر إنك أنت الذي تحبس نفسك في رؤية محدودة وأن أفكارنا السالبة هي التي تقلقنا وأن مجرد القلق لن يحل أية مشكلة ولكن فكر بإيجابية ورشد