VOCÊ é PAVIO CURTO? Como CONTROLAR a RAIVA, pavio curto e irritabilidade? | Raiva Assertiva #shorts

Quem tem pavio curto sofre para aprender como controlar a raiva! Porque lidar com a raiva de forma assertiva para quem tem pavio curto e irritabilidade é um verdadeiro desafio.

A raiva assertiva consiste em usar este sentimento de forma inteligente sendo esta uma das mais preciosas dicas de como lidar com a raiva! Se você se pergunta como controlar a raiva e não explodir? A resposta é raiva assertiva!

Pavio curto: tratamento possível e com base em autoconhecimento e muita terapia... Mas como lidar com a raiva se a menina aprende a chorar mas não aprende como controlar a raiva e o stress?

Soltar a raiva aos poucos como uma panela de pressão pode ser interessante. "Mas eu não vou mais chorar! Chorar é o que eu sei fazer melhor. Eu aprendi a chorar desde pequena", diz a Super Mulher.

Pavio curto e irritabilidade, temperamento explosivo... Tudo pode ser manejado de forma assertiva, com calma, dentro de um tratamento com ajuda especializada e muito fortalecimento da autoestima.

Deixar de ser Super Mulher. Aliás toda Super Mulher está super cansada. Piedade, queridas!

Eu sou Viviane Luz, Atriz, trabalhei 20 anos na psiquiatria, escrevo, sou Terapeuta e uso o HUMOR pra te ensinar Inteligência Emocional! Os vídeos apresentam personagens variadas enfrentando desafios do universo feminino: autoestima, ansiedade, relações tóxicas, alma gêmea, pressão estética e muito mais!

Este canal é uma obra de ficção com intuito de aprendizado e entretenimento e não substitui apoio especializado nem tratamento médico ou psicológico.

💥O que você faria se o medo não existisse? Inteligência Emocional já:
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