Resilienz #1 Das Immunsystem der Psyche @Aquadrat Podcast

Resilienz – das Immunsystem der Psyche

Wir alle erleben in den letzten Jahren steigende Herausforderungen. Wie kannst Du besser damit umgehen? Resilienz ist eine Fähigkeit, die Dir den Alltag erleichtert. Lerne in dieser allerersten Folge von AQuadrat, was Resilienz ist und wie Du sie stärken kannst.

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