É NERVOSISMO, ESTRESSE OU ANSIEDADE?

Coração acelerado, mãos tremendo, pés inquietos, suor, os sintomas de nervosismo, estresse e ansiedade são semelhantes. Como saber se o que você está sentido é nervosismo, estresse ou ansiedade? E qual a diferença entre eles? Nervosismo e estresse se trata ou só ansiedade?
Veja respostas para essas perguntas neste vídeo.

#nervosismo #ansiedade #estresse

Vídeo citado:
Como cuidar da saúde mental - https://youtu.be/PlZERJJtn3M

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