ڤلوق: مكمل الكرياتين | من أهم المكملات الغذائية و سر بناء العضلات وزيادة القوة

ڤلوق: مكمل الكرياتين | من أهم المكملات الغذائية و سر بناء العضلات وزيادة القوة

✍🏻✍🏻✍🏻✍🏻✍🏻

الكرياتين (Creatine) هو مادة تتكون بشكل أساسي من 3 أحماض أمينية مختلفة، وهذه الأحماض تحديدًا تكون ما يقارب 1% من حجم الدم الكلي في الجسم.

الجدير بالذكر أن الكرياتين هو مادة ينتجها الجسم بشكل طبيعي ويتم تخزين معظمه في عضلات الجسم، كما يتم تخزين نسبة قليلة منه في الدماغ، بينما يتم تصريف جزء بسيط منه في العمليات الحيوية اليومية في الجسم، خاصة تلك التي تتطلب قدرًا كبيرًا من الطاقة.

🛒🛒🛒🛒🛒

🚨 الموقع
✅ https://www.bodybuilding.com
✅ Optimum Nutrition Micronized Creatine Monohydrate Powder, Unflavored, 400 Servings

⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

👳🏻‍♂️ FACEBOOK
👉🏻 https://www.facebook.com/ARABIANGAINS/
👳🏻‍♂️ INSTAGRAM
👉🏻 https://www.instagram.com/arabian_gains/?hl=en

🎼🎼🎼🎼🎼

🎵 END SCREEN MUSIC ARTIST
👉🏻 TAKNbySTORM
🎵 ARTIST INSTAGRAM
👉🏻 https://www.instagram.com/taknbystorm/?hl=en
🎵 ARTIST YOUTUBE
👉🏻 https://youtube.com/user/taknbystormofficial

🔴🔴🔴🔴🔴

#مكمل_الكرياتين
#الكرياتين
#عضلات
#كمال_الاجسام