Dor na costela na gravidez

Dor na costela na gravidez
DOR NA COSTELA
Seu bebê está ficando maior e ocupando mais espaço na cavidade abdominal. Dependendo da posição do seu bebê, você pode sentir pressão, bem como chutes e socos em diferentes áreas, incluindo suas costelas. Seus hormônios, ganho de peso em seu corpo e seios e outros sintomas, como azia, também podem contribuir para a dor nas costelas.

👉Lidando com dor nas costelas
A dor nas costelas relacionada à gravidez geralmente piora antes de melhorar. Mas você pode contar com um pouco de alívio assim que o bebê cair e alívio total depois que o bebê nascer. Enquanto isso, você pode tentar:

✅Mudando sua posição para uma mais confortável.
✅Pressionando suavemente o abdômen para que o bebê se mova.
✅Praticando ioga na gravidez ou alongamento pré-natal.
✅Mantendo um peso saudável.
✅Investindo em um sutiã confortável e de apoio.
✅Usando uma faixa de apoio para a barriga.
✅Usando travesseiros extras quando você se senta ou se deita para ajudá-lo a se sentir confortável.

🚨IMPORTANTE:
Conversando com seu médico do pré natal sobre analgésicos seguros na gravidez.

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