O Que é Pensamento Intrusivo

O que são pensamentos intrusivos?
São pensamentos indesejáveis que podem surgir em nossas mentes sem qualquer aviso. Eles costumam ser desagradáveis, estressantes e até violentos. É comum o mesmo cenário aparecer de novo e de novo, causando perturbação emocional.

Vem aula ai de como se livrar desses pensamentos.

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