5 Treinos para mulheres iniciantes perderem a gordura da barriga

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Separamos 5 treinos para mulheres incitantes, você pode escolher onde fazer, mão são treinos bem simples que você poderá fazer problema algum. Colocamos também a quantidade de repetições que você deve fazer , é uma quantidade básica, para você ter mais intensidade você pode brincar com essa quantidade de repetições.

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