MEDITAÇÃO GUIADA 🙏🏾, Meditação guiada para dormir, Meditação para ansiedade💤💤

Esta meditação guiada de 10 minutos é uma maneira eficaz de eliminar o pensamento excessivo, limpando sua mente, permitindo-se relaxar e se estabelecer no momento. Deixando de lado todas as sensações, sentimentos, impulsos e pensamentos que nos distraem, podemos nos libertar de nosso estado estressante diário de desconforto. Ao colocar sua atenção em sua respiração, você pode observar as muitas distrações que ocorrem no fundo de sua mente, permitindo que elas relaxem, permitindo que nos tornemos ainda mais presentes no momento.
Meditação guiada para dormir. Meditação para ansiedade.

Playlist Playlist música para relaxar
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Música para dormir
https://youtu.be/U9oXW9HDp1Q

Musica para relaxar e dormir
https://youtu.be/V7tcjvHUYyQ

Música relaxante
https://youtu.be/9bi9i8DXOxc

Música para dormir rápido
https://youtu.be/Y-FH1WXsBDY

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@Músicas Relaxantes Forever

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