HIPERTROFIA: Concêntrica x Excêntrica #hipertrofia #hipertrofiamuscular #ACADEMIA #EMAGRECIMENTO
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Qual fase induz mais hipertrofia? Concêntrica? Excêntrica? É importante realizar ambas? Vamos falar sobre isso hoje.
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ricardowesley
1 year agoAtivação muscular e hipertrofia: qual a relação? #hipertrofia #hipertrofiamuscular #treino #academia
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ricardowesley
2 years agoAlongar entre as séries aumenta a hipertrofia? #hipertrofia #hipertrofiamuscular #treino #academia
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ricardowesley
1 year agoTENSÃO MECÂNICA E HIPERTROFIA #hipertrofia #hipertrofiamuscular #hipertrofiafeminina #treino #gym
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ricardowesley
2 years agoHipertrofia e a Falha muscular concentrica #treino #hipertrofia #hipertrofiamuscular
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ricardowesley
1 year agoIntervalos de descansos curtos impedem a hipertrofia? #hipertrofia #hipertrofiamuscular #treino
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ricardowesley
2 years agoQual a diferença entre ativação e hipertrofia muscular? #hipertrofia #hipertrofiamuscular
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ricardowesley
1 year agoDrop-set é benefíco? O que a ciência diz? #hipertrofia #hipertrofiamuscular #treino #academia
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ricardowesley
1 year agoProgressão no Treinamento pra HIPERTROFIA: existem opções? #hipertrofia #hipertrofiamuscular #treino
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ricardowesley
2 years agoDiversas dúvidas sobre hipertrofia em 60 seg #hipertrofia #hipertrofiamuscular #hipertrofiafeminina
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ricardowesley
2 years agoTreinar até a falha induz mais hipertrofia? #treino #hipertrofia #hipertrofiamuscular #musculação
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