ASSISTA E DURMA! CANSAÇO excessivo, SÍNDROME de BURNOUT, esgotamento MENTAL? #shorts

Síndrome de Burnout ou Síndrome do Esgotamento é um tipo de estresse crônico ou cansaço excessivo. O jeito é procurar ajuda!

Na Síndrome de Burnout, o estresse no trabalho pode ser intenso. "Preciso descansar! Estou muito cansada com esgotamento mental e exaustão..." Estas são algumas queixas da Síndrome do Esgotamento.

Mas será que tenho Burnout ou estou apenas muito cansada? "Não tem buzina, despertador, besouro, mosquito, barata nem telemarketing que possa me acordar!"

Este é um vídeo de humor para alertar sobre a Síndrome do Esgotamento. O Salmo para Pessoas Muito Cansadas é fictício e tem o intuito de relembrar a importância de reconhecer síndrome de burnout (o que é) e como isso pode afetar a qualquer uma de nós! Portanto, peça ajuda. Fique atenta aos sintomas e procure um profissional que saiba como tratar. Não deixe o estresse crônico tirar a sua paz nem seu sono. Durma bem!

Eu sou Viviane Luz, Atriz, trabalhei 20 anos na psiquiatria, escrevo, sou Terapeuta e uso o HUMOR pra ensinar Inteligência Emocional! Os vídeos apresentam personagens variadas enfrentando desafios do universo feminino: autoestima, ansiedade, relações tóxicas, alma gêmea, pressão estética e muito mais!

Este canal é uma obra de ficção com intuito de aprendizado e entretenimento e não substitui apoio especializado nem tratamento médico ou psicológico.

💥O que você faria se o medo não existisse? Inteligência Emocional já:
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