jednoducha meditace

Ako si začať uvedomovať samého Seba. Jednoduchý návod, ktorý zvládne každý ... Stačí len začať a vytrvať. Hlavne pre tých, ktorí nechápu tomu o čom to na Facebooku píšeme, o čo sa to vlastne delíme. Skúste túto jednoduchú praktiku a ak sa nevzdáte, po krátkom čase objavíte niečo veľmi krásneho. Objavíte v sebe ticho, mier, pocit neopísateľného priestoru. A to čomu ste doteraz nechápali sa zrazu stane jasné a pochopiteľné ...