RETO PARA PERDER PESO EN 30 DIAS 2022

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Este producto te explica como aprender a comer para perder peso basandose en una dieta de 1200 calorías conocido como el deficit caloríco , es decir no sentirás hambre mientras lleves a cabo la dieta , incluye una lista de calorías y el reto de saltar la cuerda para entrenar en casa, así como tambien detalla cuantas calorías pierde mientra se ejercita.

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